Je suis actuellement hospitalisée à Villars-sur-Glâne pour un épisode dépressif avec des idées noires et suicidaires. J'ai, à seulement 25 ans, déjà vécu un burn-out et été hospitalisée par 3 fois. J'ai donc quelques expérience dans le domaine de la santé mentale. Rien de théorique mais un vécus que je souhaite partager avec vous en ce jour, le 10 octobre 2025, journée mondiale de la santé mentale. J'en suis arrivée là car je ne prenais pas soin de ma santé mentale. Je vivais